Muffin de chocolate dukan

2015-10-23
  • Serve: 4
  • Tempo de preparo: 4m
  • Tempo de cozimento: 4m
  • Pronto em: 0m

Ingredientes

  • 8 colheres (sopa) de água
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó (light)
  • 1 colher (sopa) de adoçante em pó culinário
  • 2 colheres (sopa) de PIS (Proteína de soja isolada)
  • 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 1 ovo inteiro

Preparo

Passo1

Misture todos os ingredientes até que fique bem homogêneo.

Passo2

Espalhe porções até completar um pouco mais da metade das forminhas de silicone de muffin ou cupcake e leve para assar no micro-ondas por 4 minutos em potência máxima.

Passo3

Se o seu micro for muito potente, experimente deixar menos tempo.

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