Frozen dukan

2014-12-09
  • Serve: 4
  • Tempo de preparo: 3m
  • Tempo de cozimento: 3m
  • Pronto em: 2:000 h

Ingredientes

  • 200 ml iogurte desnatado
  • 125 ml gelatina zero

Preparo

Passo1

Primeiro prepare a gelatina e então divida ela entre quatro copos, taças ou outro recipiente que possa ser levado a geladeira.

Passo2

Coloque o iogurte no congelador por 1 hora.

Passo3

No liquidificador, quando for preparar a sua porção coloque os dois ingredientes e bata por um minuto.

Passo4

Se achar necessário coloque adoçante para dar um gostinho mais doce.

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