Chancliche

2015-05-18
  • Serve: 1
  • Tempo de preparo: 5m
  • Tempo de cozimento: 0m
  • Pronto em: 0m

Ingredientes

  • 100g de ricota magra
  • 1 colher (café) cebola picada
  • 1 colher (sobremesa) ervas finas
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • 1 punhadinho de salsinha picada

Preparo

Passo1

Coloque a ricota em um prato e amasse-a bem com um garfo.

Passo2

Então acrescente a cebola e os outros temperos e misture muito bem.

Passo3

No chancliche dukan é importante que tenha mais temperos do que a ricota. Coloque os que você achar necessários e que forem permitidos durante a fase ataque.

Passo4

É um ótimo acompanhamento para quibe e algumas carnes.

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